班得瑞（Bandari）音乐是瑞士音乐公司Audio Video Communications AG旗下的一个新纪元音乐团体。其作品以环境音乐为主，亦有一些改编自欧美乡村音乐的乐曲，另外还有相当数量的是重新演奏一些成名曲目。
作品特色
　　1. 实地走访瑞士的罗春湖畔和玫瑰山麓、阿尔卑斯山收藏自然元音。
　　2. 主要强调一种轻柔的绝对性，是最纯净、最能安定人心的音乐处方签 。
　　3. 独特超广角音场、空灵缥缈的编曲构成最具高临场感的大自然音乐。
　　4.清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感。
　　5.流水、雀鸟之声，能镇静人的情绪，松弛身心，给人以返回大自然的感觉。
　　6.Alpha脑电波会增加，左右脑的沟通亦会更加有效，智慧因而慢慢打开，沁人心脾。
　　7.采撷的大自然音符滋润心灵，没有年龄限制的音乐极品，清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感，浑圆完美的声线，就连声波最细微的毛边都完整接受。

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网站地址是：
http://www.bandari.net/

核心提示：专家常常告诉我们应该经常喝水。可是我们什么时候该喝水呢？12个信号告诉你该喝水了。

1、无端感到疲倦

人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水启动泵蛋白时，钠元素和钾元素会附到泵蛋白上，起到“发电机磁石”的作用。这与水力发电厂发电的原理相同。

如想顺利进行这个过程，细胞内部需要有75%的水分。只有这样，穿过细胞膜的水分才可以运转泵，通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换。

身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了。

2、消化不良

食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中，变成易于人体吸收的形态。

身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。

       核心提示：理性是去魅的前提，是粉碎谣言的工具。很多人并不在乎谣言本身的逻辑是否缜密、事实是否可靠，只是因为它与自己期望的、想象的情况一致，便拿来为自己所用了。

       2010年岁末，拜金庸所赐，大众媒介对“谣言”问题投注了前所未有的热情。几乎所有媒体都在讨论“谣言”的问题，传播渠道、媒体责任、大众心理成了此间的热词。

       自新京报新知周刊创刊以来，我们就一直在同各种形式的谣言“作斗争”，从早期的“韩医真相”、“北京7月飞雪”、“一次性筷子问题”，到新近的“千年极寒”、“转基因谣言”“小龙虾事件”……经历了这么多谣言之后冷静地想一想，不难发现，“金庸被谣死”虽然影响甚大，却算不得什么“大谣言”，也产生不了太大的危害。

       首先，这是一类最容易被“粉碎”的谣言。无论谣言如何广泛传播，听者众多，都会被金庸本人一次公开活动记录瞬间击溃；其次，它传播时间非常短，从兴起到被扑灭，不过几个小时，完全是“杯中风浪”；最后，它不会对社会生活的任何方面产生有实际意义的影响，据说它甚至没有对金庸本人的生活产生太多影响。

       并非所有的“谣言”都如此“温和”，也并非所有的谣言都这么容易被破解———甚至很多谣言在被反复破解多次之后，依然到处流传。科学技术领域是这些谣言的 “重灾区”。翻翻过去一年的新知周刊不难发现，有些谣言直接对产业界造成了影响，带动了炒家，引起了市场波动；有些谣言则重创农业生产的一些环节，对农户、种子企业造成了不可估量的损失；还有些谣言裹挟一些真实事件的余威，对某个产业、某些企业给予了重创……

经历3Q大战后的马化腾宣称腾讯要做开放平台，人们好奇这个原先封闭的王国有多大。
1. 腾讯QQ活跃账户数6.366亿。
2. QQ空间活跃账户数4.812亿。
3. 互联网增值服务付费包月用户数6730万。移动增值服务付费包月用户数2530万。
(截至2010年9月30日)
4. QQ同时在线账户数最高达127527452 人。
5. “开心农场”需要4000台服务器。
6. 每天上传到腾讯的照片有100000000张(1亿)。
7. 腾讯平台180亿元人民币的年收入中，60%以上分给各类合作者。其中，约40亿元完全归合作伙伴所有，另有60-70亿元通过各种比例的分成提给对方。
8. 腾讯网络游戏60%以上的收入来自游戏开发商和渠道商，无线增值业务90%收入来自于合作伙伴分成 。
9. 腾讯主要股东是占有34.38%股权的MIH（跨国媒体集团Nasper Limited是MIH的控股股东）。
(截至2010年10月31日)
10. 腾讯拥有12000名员工，平均年龄26.8岁。

    阿里巴巴董事局主席马云今日向阿里巴巴全体员工通发关于年终奖和加薪的相关邮件。马云表示，阿里巴巴集团今年的年终奖更丰厚，所有员工将获得年终奖+加薪+特别红包。马云同时透露，阿里巴巴集团各子公司将无限期推迟上市计划。
马云以其富有煽动性和感染力的语言表达被业界津津乐道。在去年的邮件里曾在飞机上写好邮件，并鼓励员工带着家人去好好玩和好好花钱。
    有趣的是，在通发本次邮件之前，马云曾发邮件要求员工办理支付宝账户，引起了关于红包和年终奖的猜测。
    为了保证邮件阅读的完整性，我基本没有处理任何格式问题，马云的表达依然有趣，标点符号乱用，一会全角，一会半角，一会有表情，一会严肃。活脱脱一个老顽童。
    以下是本博独家获悉的邮件全文：
　　各位阿里人：
　　今年外部环境比以往复杂，但我们总体发展的情况还不错。当然，外部形势的复杂变化本来就不应该是我们可以做得好或不好的借口。我个人对过去一年集团的发展基本满意，在这里要感谢集团全体同事辛苦的努力,我们也特别对支付宝和淘宝取得的进步表示赞赏。2010年，我们坚持 “开放、透明、分享、责任”和“全球化”的原则, 对中国电子商务的发展起到了积极的推动作用.
　　又到了一年一度的总结时候了，我谈一下今年的奖金和加薪。