草山湖随笔

用命令查看Mysql数据库大小

Tue, 11 Oct 2011 02:34:51 +0000

1、进去指定schema 数据库（存放了其他的数据库的信息）

use information_schema

2、查询所有数据的大小

select concat(round(sum(DATA_LENGTH/1024/1024),2),'MB') as data  from TABLES

3、查看指定数据库的大小，比如说数据库apoyl

select concat(round(sum(DATA_LENGTH/1024/1024),2),'MB') as data  from TABLES where table_schema='apoyl';

4、查看指定数据库的表的大小，比如说数据库apoyl 中apoyl_test表

select concat(round(sum(DATA_LENGTH/1024/1024),2),'MB') as data  from TABLES where table_schema='apoyl' and table_name='apoyl_test';

Java验证码开源框架：jcaptcha

Tue, 23 Aug 2011 06:21:40 +0000

jcaptcha是一个标准CAPTCHA实现，这是一种用来分辨计算机自动响应还是人工输入的技术，就是我们俗称的登录验证码。防止计算机自动识别简单的验证码进行注册登录。

jcaptcha是 Java Completely Automated Public Test to tell Computers and Humans Apart。

验证码输出案例，包括声音
使用起来很简单：
1.将 jcaptcha.jar file into the WEB-INF/lib
2.配置web.xml

>

>jcaptcha>

>com.octo.captcha.servlet.image.SimpleImageCaptchaServlet>

>

>

>jcaptcha>

>/jcaptcha.jpg>

>

3.在你需要输入验证码的页面表单加入：

 action="submit.action">

...

 src="jcaptcha.jpg" />  type="text" name="jcaptcha" value="" />

...

>

4.在表单提交的接受servlet或Action或Controller中加入下面代码进行验证：

String userCaptchaResponse = request.getParameter("jcaptcha");

boolean captchaPassed = SimpleImageCaptchaServlet.validateResponse(request, userCaptchaResponse);

if(captchaPassed){

    // proceed to submit action

}else{

    // return error to user

}

PHP定时执行任务的实现

Mon, 15 Aug 2011 06:36:24 +0000

用到的函数 ignore_user_abort(),set_time_limit(0),sleep($interval)
此代码只要运行一次后关闭浏览器即可。不知道能程序的性能会不会影响很大！

ignore_user_abort();//关掉浏览器，PHP脚本也可以继续执行.

set_time_limit(0);// 通过set_time_limit(0)可以让程序无限制的执行下去

$interval=60*30;// 每隔半小时运行

do{

  //这里是你要执行的代码  

  sleep($interval);// 等待30分钟

}while(true);

利用Tau Analyzer来检测真假无损（针对CD或者整轨无损）

Sun, 07 Aug 2011 05:38:01 +0000

这个软件很简单很简单，不过有点局限，不支持单首歌曲检测，但是这个软件准确率不错，可以检测CD是否正版，或者专辑是否抓取自正规CD，不废话，老规矩，先附上软件地址再说。
下载地址：
下载：Tau_Analyzer_v1.2_汉化版.rar

第一步，都是千篇一律的废话，就是安装好软件，放进要检测的CD，如果是网上下载的音乐，则要先用foobar2000或者千千静听等转换成WAV格式（一定要带CUE的整轨），这一步就不上图了，懂的人应该都懂。

第二步，如果是下载的音乐，除了上面说的必要条件外，还要准备安装一个虚拟光驱软件，我用的是Daemon Tools，具体是用虚拟光驱载入准备好的CUE文件，这一步我也不上图了，很简单。

第三步，一切就绪后，打开Tau Analyzer，左上角是虚拟光驱的盘符，如果是CD则是光驱盘符，然后点击左边的加号，出现音频轨道信息，接着点击箭头。

第四步，接着可以看到扫描状态了，显示CDDA的则是正版CD或是真无损，如果是MPEG则是劣质盗版或是假无损，简单吧

Tags - tauanalyzer , 检测真假无损cd , 无损cd

PHP100 2011年7月25号下午遭受了非常严重的攻击和入侵

Tue, 26 Jul 2011 05:12:41 +0000

PHP100 2011年7月25号下午遭受了非常严重的攻击和入侵

Tags - php100

班得瑞音乐试听在线,班得瑞全球中文网

Mon, 25 Jul 2011 13:09:19 +0000

班得瑞（Bandari）音乐是瑞士音乐公司Audio Video Communications AG旗下的一个新纪元音乐团体。其作品以环境音乐为主，亦有一些改编自欧美乡村音乐的乐曲，另外还有相当数量的是重新演奏一些成名曲目。
作品特色
　　1. 实地走访瑞士的罗春湖畔和玫瑰山麓、阿尔卑斯山收藏自然元音。
　　2. 主要强调一种轻柔的绝对性，是最纯净、最能安定人心的音乐处方签。
　　3. 独特超广角音场、空灵缥缈的编曲构成最具高临场感的大自然音乐。
　　4.清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感。
　　5.流水、雀鸟之声，能镇静人的情绪，松弛身心，给人以返回大自然的感觉。
　　6.Alpha脑电波会增加，左右脑的沟通亦会更加有效，智慧因而慢慢打开，沁人心脾。
　　7.采撷的大自然音符滋润心灵，没有年龄限制的音乐极品，清爽的配乐架构处零压力、零负担的乐曲，更细琢的每一轨声道的解析度，使音场效果更具空灵感，浑圆完美的声线，就连声波最细微的毛边都完整接受。

班得瑞,Bandari,banderui,班达日,音乐,下载,壁纸,手机铃声,班德瑞,班的瑞,music,BLOG博客,原版专辑日光海岸介绍
网站地址是：
http://www.bandari.net/
Tags - 班得瑞 , bandari , banderui , 班达日

浏览器窗口尺寸控制小程序

Fri, 22 Jul 2011 08:11:55 +0000

一个超迷你的窗口尺寸控制小程序，使用者可以轻松的控制窗口的大小。适用于网管员和网页设计师。
下载地址：http://www.brianapps.net/sizer/

Tags - 窗口 , 尺寸 , size

身体发出12个信号告诉你该喝水了

Thu, 21 Jul 2011 09:40:40 +0000

核心提示：专家常常告诉我们应该经常喝水。可是我们什么时候该喝水呢？12个信号告诉你该喝水了。

1、无端感到疲倦

人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水启动泵蛋白时，钠元素和钾元素会附到泵蛋白上，起到“发电机磁石”的作用。这与水力发电厂发电的原理相同。

如想顺利进行这个过程，细胞内部需要有75%的水分。只有这样，穿过细胞膜的水分才可以运转泵，通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换。

身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面，剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水，身体没有足够的水去制造能量，人只能感到疲倦了。

2、消化不良

食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，维生素和矿物质也溶于水中，变成易于人体吸收的形态。

身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官，尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力，特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。

食物在水中溶解、粉碎、分散的过程称为水解。将这些分解后的营养成分送往细胞的同样还是水。而且把吸收的营养转换成能量的过程也需要水。所以当身体干燥时，消化自然就会受到影响。

相反，过量摄取水分也会影响消化。饭前或饭后马上喝水，会稀释胃内的消化液，易导致胃部不适，吃饭时喝水会促进糖分吸收，易导致肥胖。因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康。最好是饭前或饭后0.5~1小时内喝水。

3、出现便秘

摄取食物后，食物中的营养素被人体吸收，剩下的残渣被慢慢压缩后，移动到大肠。食物残渣被慢慢压缩移动到大肠的过程，水分起着润滑剂的作用，换句话说，就是软化大便利于排泄。

为了防止身体干燥，小肠的最后一节和大肠善于吸收水分。如果体内水分不足，大便在通过小肠和大肠时，会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂，其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。

如果大便在体内停积过久，大便中的二氧化碳和沼气等有害气体会被人体吸收，导致头痛、恶心、消化不良、食欲不振等问题。大便在肠内停积越久，致癌物质和体内垃圾与大肠接触的时间也越长。如果大肠经常与致癌物质长时间接触，大肠细胞容易发生变异，导致大肠息肉或结肠憩室，严重时甚至会导致大肠癌。

人们为了改善便秘吃膳食纤维。但是不喝水光吃膳食纤维，大便只会越来越硬，加剧便秘。在摄取膳食纤维的同时，还应注意喝水。

喝水的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质，这是解决便秘的最自然最轻松的方法。但粗纤维可能导致消化不良。

4、经常发热

水分在体内起到调节体温的作用。如果身体不能调节体温，这是体内缺水的另一个信号。

身体因无法调节水分而发出的一种代表性信号就是日射病。如果在夏天炽热的阳光下汗流浃背地工作或运动过量，很容易因日射病倒下。流汗过多将导致身体大量失水，而身体缺水又会使人体失去调节体温的能力，无法抵挡酷热。

如果小孩发烧到40℃以上，就会出现热性惊厥。这同样是水分不足引起的现象。身体缺水会让人体失去调节体温的能力，因高热而产生痉挛。

5、不出汗

多汗或少汗都会使人烦恼。手脚经常湿漉漉的多汗症不仅给本人带来不便，还会影响外在形象。尤其脚上爱流汗的人，容易患上脚气。

与之相反，有些人手脚完全不流汗，手掌或脚掌出现干裂或疼痛。这两种情况都属于控制手脚流汗的自主神经出现异常而导致的现象，此时应重视调节自主神经。通过检查可知自主神经功能是否失常。

出汗过多时，可以通过交感神经切除术来防止出汗。但完全不出汗的情况就不能通过手术来解决了。常做手浴或足浴，多喝水，使用保湿剂，可以缓解这种症状。

6、头晕目眩

导致头晕目眩的原因有很多，如果身体没有宿疾，营养摄取得也均衡，那么很有可能是体内缺水导致的低血压。有些人从坐姿或卧姿突然起立时会感到头晕，造成这种现象的通常不是贫血或平衡感异常等神经系统问题，而是起立性低血压。

血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降，血压下降会减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状。大脑缺水时，人就会像缺氧一样感到眩晕。

现代人可以从饮食中摄取铁等各种丰富的营养素，所以只要不是生病或忌荤，通常不会出现贫血。女性在月经前和排卵期，身体在激素的影响下容易出现浮肿，并引起起立性低血压。所以女性比男性更容易出现头晕的现象。

有些人一感到头晕就去服用补铁剂。不贫血却服用补铁剂的话，只能让血液变得更加黏稠，增加患上癌症或脑卒中的风险。

7、血液变稠

过度流汗，血液中将大量失水，血液会变得更加黏稠，其中的红细胞就容易形成血栓。而且血液浓度上升，还容易导致高血压和动脉硬化。我们可以通过活血分析，检查体内血液浓度和血栓情况。

黏稠的血液和血栓堵塞心脏就会引起心脏麻痹，而心脏麻痹将直接威胁到生命。有位已故的著名笑星就属于这种情况。通过减肥，他成功减去了30kg，但是在厕所大便时突然心脏麻痹，不幸去世。去世前，他在桑拿房里流了很多汗，随后又在运动中流了不少汗，大量失水让他的血液变得过于黏稠。

洗桑拿时突发脑卒中的情况并不少见。这是因为黏稠的血液会堵塞脑血管，引起脑梗塞。所以最好在运动前30分钟喝一杯水，运动后也要少量多次补水。

8、脸红

大脑的85%由水分组成。大脑一直沉浸在咸味的脑脊髓液中。所以对极细微的缺水也极度敏感。在人体的众多器官中，大脑拥有水分供应的优先权。

当干燥的身体持续脱水或体温上升时，大脑即使牺牲其他组织也会优先保证脑血管的血液量。当水分供应不足时，大脑会以一定的比例膨胀脑血管，因此脸会变红。

脸不仅是承载五官的器官，而且还提供众多神经末梢的接收器。神经末梢不断地监视周围环境，向大脑传递监视结果。即脸相当于高度敏感的大脑的延伸器官，所以脸部的神经末梢也需要得到充足的水分，这样才能增加大脑的血液供应和脸部的血液循环。

酒精中毒者一般会有红鼻头，这是因为酒精使大脑严重脱水。如果某个人的脸部变红，有红鼻头，说明他的身体处于脱水状态。

9、腰部赘肉增加

身体缺水，不仅会降低激素能力，也容易导致便秘。慢性便秘可在腹内引起循环障碍，蓄积腹腔内脂肪，而腹腔内脂肪过剩将进一步导致排泄困难。由此形成循环不畅和腹腔内脂肪增加的恶性循环。

体内干燥导致的激素分泌不足容易使人变胖，尤其是生长激素和雌性激素的减少将增加腰部赘肉。缺乏生长激素将减少肌肉量并增加腹部脂肪，而减少的肌肉量会降低基础代谢量，使人陷入肥胖的恶性循环。

10、头痛头沉

脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物，但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质，因此会及时把废弃物清理干净。

这也是大脑拥有水分配给优先权的原因。当水分不足时，大脑为了清理废弃物，下达指令给自己输送更多的血液。头沉就是这种信号。

给大脑供应血液，需要通过从心脏大动脉延伸出的颈动脉，经头皮和脸部、舌头，最终穿过颅内。随着大脑下达指令给自己供应更多血液，动脉开始强行膨胀，脸部和头皮的血液循环增加，太阳穴周围的动脉搏动增强，出现头痛的现象。如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求，甚至会出现偏头痛。

11、有体臭

清除体内毒素是皮肤的功能之一。皮肤就像筛孔很细的筛子，当水分通过这些筛孔蒸发时，体内废弃物会随着水分一同排出体外。废弃物散发出令人不快的气味，水分不足将提高其浓度，使体臭加剧。

当肝脏和肾脏等排毒器官或排泄器官超负荷工作时，皮肤需要更努力地排出毒素，结果将导致皮肤出疹。

12、频繁眨眼

频繁眨眼的现象表示泪液分泌不足导致了眼球干燥。通常，干眼症患者会频繁眨眼，而且有时候眼睛会不自觉地闭上，眼部有刺痛感，随后流下眼泪。这是身体为了防止眼球水分蒸发而强制执行的保护机制。

如果揉眼也不能使眼球湿润，喝水可以让眼部的灼烧感和疼痛很快消失。使用人工泪液或经常洗脸、往眼中滴水等手段也有助于缓解症状。